Optimumum diğerlerinden farkı ekstra glutamin ve bcaa içeriği. şahsen ben olsam aynı 2,5kg fiyata 3,5 kg bipro alırdım. Açıkcası diyetin verilen önem yaparken değil bittikten sonra daha fazal olmalı. 20günde 15kg alan birinin büyük yanlışlar yapıyor olması lazım. önceden de yazıldı diyete başlarken nasıl ki haftada ortalama 200kalori azaltılarak gidiliyorsa diyet bittikten sonra ki 3 ayda bu şekilde kalori arttırılarak gidilir.
|