enerji için ribose veya creatine ilk safhada yeterli olacaktır.fakat bu enerji düşüklüğü beslenme yetersizliğinden kaynaklı ise aradaki açığı kapatmak için proteın tozu daha ideal bir seçim olur.
__________________
DERDİNİ KARINLA PAYLAŞ,SONRASINDA HEM DERDİNLE HEMDE KARINLA UĞRAŞ...
|