Konu: kilo almam için önerisi olan varmı.?
Tekil Mesaj gösterimi

Alt 12-04-2010, 12:54   #17 (permalink)
isyan34
Bodybuilding Member
 
Üyelik tarihi: Apr 2010
Mesajlar: 5
Tecrübe Puanı: 0 isyan34 is an unknown quantity at this point
Standart
en çok söylenen 3 öğün yeriz normalde onu 6 öğüne bölerek az az çok yemek daha verimli
  Alıntı ile Cevapla