Alıntı:
kerim07´isimli üyeden Alıntı
yabancılar temiz su bulamadıkları için soda içiyorlar heralde antrenman esnasında 1.5 litre su tüketilmez çok fazla vücudu çok zorlarsın hem ağırlık çalışacaksın vücuda baskı yapacaksın bide içtiğin su fazlasıyla seni şişirecek kalbe baskı binecek gerisini sen düşün
|
vücudun ihtiyacı varsa içersin kalbe nasıl baskı olışturuyomuş ?
