yalnız apikobal'in değerleri çok yüksek hocam o yüzden onu düşünmüyorum, her ne kadar fazlası idrarla atılsa da vücuda bir yük bindirir mutlaka. çinko iyiymiş yalnız, natural wealth değil mi? bir de acaba çinko ve B'yi 1 tableti ikiye bölerek mi kullansam yoksa 25'er mg iyi midir? geceleri yatmadan ZMA olarak kullacanam hepsini; boş mideye mi dolu mideye mi almalıyım?
|