Geri git   Gym Center Vücut Geliştirme Forumu > Vücut Geliştirme > Antrenman
Sayfaya güncelle Hergün calf çalışmak
Antrenman Simetriyi bozmayalım, estetiği koruyalım. "Antrenman ile amelelik arasında ince bir çizgi vardır" demiş Guardbody.

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil

Hergün calf çalışmak
Alt 23-06-2009, 16:23   #1 (permalink)
Bodybuilding Member
 
Üyelik tarihi: Jun 2009
Mesajlar: 2
Tecrübe Puanı: 0 strongmind is on a distinguished road
Hergün calf çalışmak
Merhaba , Hergün calf çalışmak kas gurubuna zarar verir mi ?.. Hergün kalf çalıştırmak gelişimine daha çok yardım edermiş.Diğer büyük kas gurubları gibi çok fazla çalışılması yanma ve ters bi etkiye yol açmazmış.Bu doğru mudur ?
  Alıntı ile Cevapla

Alt 23-06-2009, 20:13   #2 (permalink)
Iron Man
 
ronnie_utku - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 28
Mesajlar: 651
Tecrübe Puanı: 60 ronnie_utku is on a distinguished road
Standart
hiç bir kas grubu dinlendirilmeden çalışılmaz kalfı haftada 3 gun gırebılırsın.
  Alıntı ile Cevapla

Alt 24-06-2009, 11:54   #3 (permalink)
Bodybuilding Member
 
Üyelik tarihi: Jun 2009
Mesajlar: 2
Tecrübe Puanı: 0 strongmind is on a distinguished road
Standart
Teşekkürler.
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

« önceki Konu | sonraki Konu »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil
Normal Normal

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıAçık
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
hergün yumurta yemek shevchenko Beslenme 77 19-01-2012 22:08
Calf sorunu Gastrocnemius Antrenman 9 21-09-2009 20:37
Biceps/Triceps çalışmak KRGLN Antrenman 8 05-03-2009 21:33
Aynı bölgeyi 4 günde bir çalışmak? Dark Defender Antrenman 4 07-06-2008 17:04

Untitled Document

Şu Anki Saat: 19:40
Forumları Okundu Kabul Et | Forum Yöneticilerini Göster
İletişim - Gym Center Vücut Geliştirme Forumu - Arşiv - Kullanım sözleşmesi - Yukarı git


vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2006 - 2012
Gym Center
   
   

SEO by vBSEO 3.5.1 PL1