Yardım:kung-fu için body programı

[srd__77]

arkadaşlar ben uzun zamandır body yapıyorum .Fakat yaklaşık 3 aydır kung-fu ya gidiyorum body proğramını yaptığım bu yeni spor dalına göre mi yapmalıyım.Bu konu hakkında bilgisi olan ve proğram tavsiyesinde bulunabilecek olan arkadaşlar varsa yardımcı olurlarsa sevinirim.

[BB]

Vücut geliştirmenin yolu bellidir. X'e göre vücut geliştirme diye bir şey yoktur. Olduğu gibi devam edin.