evlendikten sonra antreman

**YASINADIN** · 24-05-2011, 19:17

bu sporda 7.senem ve evimde, spor salonunda yaptigim hareketlerin %60-%70 i ni yapabilicegim kadar aletim vs m var esimle tanıstıktan sonra yani 2 sene boyunca haftada 3-4 gun birer gun arayla evde calisiyordum,simdi evlendim yaklasık 1 sene oldu hala evde calisiyorum,ama antreman haftada 2 gune dustu.:)

ne yapmak lzm.

evlilik tecrubesi benden fazla olanlardan ve hala bu sporu duzenli haftada 3-4 gun yapabilenlerden tavsiye bekliyorum:)

**king** · 25-05-2011, 11:10

tam 11 yıldır evli biri olarak sana tavsiyem idman günlerini eşinin severek izlediği
tv programlarına göre ayarla, eminimki haftanın 3-4 günü sevdiği dizi veya başka programlar vardır, yani yenge hürremi seyrederken sen ağırlık başına:)

**YASINADIN** · 25-05-2011, 22:49

sorun o deil be king,
sorun, enerjiyi baska yone harcıyoruz artik :)

**king** · 26-05-2011, 09:16

ozaman olayı zamana bırakmak lazım, zamanla sistem oturacak idman sayın haftada 3-4 e çıkacaktır inan bana. ben şuan haftanın 6 günü idman yapmama ragmen enerjim herşeye yetiyor:)

**YASINADIN** · 26-05-2011, 13:34

maşallah diyelim :D