weider pure egg amino

[dagci]

iyi gunler arkadaslar...bu urunu satin aldim.ancak vucut gelsitirmeye baslayali iki hafta oldu.sizce ne zaman bunu kullanmaya baslamaliyil? ben coktan kullanmaya basladim da siz ne dersiniz ve antreman oncesi mi sonrasi mi kac tane almaliyim? aslinda bu konuyla ilgili bir baslik var ancak ben yeni baslayan kategorisinde oldugum icin nasl tuketecegimi bilemedim.antreman sonrasi 2 adet+ protein tozum ,yatmadan once de bir adet ile gunluk toplam 3 tane aliyorum bu haplardan...siz ne onerirsiniz? tesekkur ederim...

[dagci]

acaba bu urun hakkinda bilgisi olan var mi? yani yeni baslayan icin ne derecede onemli bir urun antreman gunleri haricinde alinmasinin bir zarari olur mu? ben antreman oncesi iki adet antreman sonrasi iki adet aliyoruma ama bazi gunler sabah kalkinca da yuttugum oluyor.biraz bilgi verin bu konu hakknda ne olur :( weider superior whey de kullanyorum.onun haricinde bu urun pahali oldgu icin antreman gunleri disinda baska bir protein tozu kullaniyorum sabah ogle aksam.bunlarin vucuduma bir yarari olmak zorunda ne dersiniz?

[εг∫¡ŋ]

Kahvaltıyla
Antrenmandan önce
ve akşam yemeğiyle birlikte 1er servis al.

[dagci]

tesekkur ederim