Protein Tozu ve AminoAcid gereksiz mi ?

[Reise Reise]

εг∫¡ŋ´isimli üyeden Alıntı

Reise Reise bu aslında uzun bir konu ama özet geçmeye çalışayım.
1- Bu karaciğerin yorulması ve kolestrol mevzu iç organların çalışma mantığını bilmeyenler tarafından gözlem yolu ile söylenmiş bir şey; karaciğer ve böbrekler ne kadar sentez yaparsa o kadar yorulur ve kolestrolü yükseltir. Bir insan günde 5-6-7 öğün besleniyorsa protein tozu kullansın yada kullanmasın ister istemez yorulma olacaktır; (et`te ki kolesterol oranı protein tozundan daha yüksektir) bu yüzden bol su içilmesi ve b kompleks kullanılması önerildiğini duyarız.
Diğer bir durum sindirim zorluğu/kolaylığı. Şöyle bir örnek vereceğim (sırasını yanlış hatırlamıyorsam) ağzında çiğnediğin yumurta midede sindirilir, buradan barsağa gönderilerek peptitlerinden ayrılır oradan karaciğer ve böbreğe geçerek amino asitlerine ayrılır ve kana karışır; bu işlem bizim gibi sağlık problemleri olmayan insanlar için kolay ve sorunsuzdur ama karaciğeri yada böbreğinde çalışma problemi olan diyaliz hastaları için bu çok zor bir işlemdir işte amino asit tabletlerinin ilk çıkış amacı da bu diyaliz hastalarının beslenmesini sağlamaktır ki daha sonra sindirime hazır olan bu tabletler sporcular tarafından ilgi görmüş ve piyasası oluşmuştur.

2- Bunun bir nedeni bazı amino asitleri vücudumuz yapamaz , yapılamayan bu esansiyel amino asitler ki bir sporcu gıdası olduğundan bunlarn genetiğimize uygun olanı yenilenme ve performans için bu ürünlerin içinde bulunmasına neden olur. Bazı amino asitler kan dolaşımını hızlandırıp kan basıncını arttırabilir doğal olarak bir rahatsızlık genetik bir probleminiz varsa doktora gösterirsiniz o da içeriğe bakarak uygun olup olmadığına karar verir. Yine bir örnek vereyim mesela yılan zehri de bir amino asittir ama genetik yapımıza uygun olmadığı için kangrene hatta ölümlere bile neden olur.

güzel örnekler. sağol.