Geri git   Gym Center Vücut Geliştirme Forumu > Vücut Geliştirme > Beslenme Destek Ürünleri
Beslenme Destek Ürünleri Sporcu Gıdaları.

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil

Cla ve Whey pproteini
Alt 27-03-2008, 17:39   #1 (permalink)
Bodybuilding Newbie
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 39
Mesajlar: 30
Tecrübe Puanı: 29 chef is on a distinguished road
Standart Cla ve Whey pproteini

Selam
cla ve whey proteinini birlikte kullanmanın bir zararı olurmu acaba?
  Alıntı ile Cevapla

Alt 27-03-2008, 17:41   #2 (permalink)
Moderator
 
εг∫¡ŋ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 32
Mesajlar: 1.168
Tecrübe Puanı: 10 εг∫¡ŋ is on a distinguished road
Standart

Olmaz. ....
__________________
G-C Doğal Vücut Geliştirme Ekibi
  Alıntı ile Cevapla

Alt 27-03-2008, 18:19   #3 (permalink)
Bodybuilding Newbie
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 39
Mesajlar: 30
Tecrübe Puanı: 29 chef is on a distinguished road
Standart

arson hocam hangi markaları tavsiye edersiniz.
  Alıntı ile Cevapla

Alt 27-03-2008, 18:30   #4 (permalink)
Moderator
 
εг∫¡ŋ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 32
Mesajlar: 1.168
Tecrübe Puanı: 10 εг∫¡ŋ is on a distinguished road
Standart

Ultimate CLa
Ultimate isocool Whey
__________________
G-C Doğal Vücut Geliştirme Ekibi
  Alıntı ile Cevapla

Alt 27-03-2008, 19:44   #5 (permalink)
Bodybuilding Newbie
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 39
Mesajlar: 30
Tecrübe Puanı: 29 chef is on a distinguished road
Standart

arson hocam ben haftanın üç günü antrenman yapıyorum(perşembe,cumartesi ve pazar)bunları nasıl kullanmalıyım.
  Alıntı ile Cevapla

Alt 27-03-2008, 20:40   #6 (permalink)
Moderator
 
εг∫¡ŋ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 32
Mesajlar: 1.168
Tecrübe Puanı: 10 εг∫¡ŋ is on a distinguished road
Standart

Cla üzerinde yazdığı şekilde hergün. Protein i antrenman sonrası ve yatarken 200ml yağsız sütle alman kafi.
__________________
G-C Doğal Vücut Geliştirme Ekibi
  Alıntı ile Cevapla

Alt 27-03-2008, 23:52   #7 (permalink)
Bodybuilding Extraordinaire
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 23
Mesajlar: 383
Tecrübe Puanı: 47 Azazel is on a distinguished road
Standart

Ben olsam gece yatmadan önce kullanmazdım ki cebini de yakar bu. Daha uzun sürece yayılacak proteinleri tercih etmek daha doğru olur diye düşünüyorum; kazein gibi...
__________________
İnsan, asıl anlamını toplum içerisinde kaybeder...
  Alıntı ile Cevapla

Alt 28-03-2008, 08:22   #8 (permalink)
Moderator
 
εг∫¡ŋ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 32
Mesajlar: 1.168
Tecrübe Puanı: 10 εг∫¡ŋ is on a distinguished road
Standart

Diyetteyken süt`deki karbonhidrat pek iyi gelmiyor vücuda. Yatarken de az değil 1 lt içmesi lazım. Casein proteini ülkemizde olmadığı için mecburen whey almak daha mantıklı.
__________________
G-C Doğal Vücut Geliştirme Ekibi
  Alıntı ile Cevapla

Alt 29-03-2008, 15:15   #9 (permalink)
Bodybuilding Newbie
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 39
Mesajlar: 30
Tecrübe Puanı: 29 chef is on a distinguished road
Standart

yağsız sütten başka birşey önerebilirmisiniz acaba?
  Alıntı ile Cevapla

Alt 29-03-2008, 15:47   #10 (permalink)
Moderator
 
εг∫¡ŋ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nov 2007
Yaş: 32
Mesajlar: 1.168
Tecrübe Puanı: 10 εг∫¡ŋ is on a distinguished road
Standart

Su ile karıştırdır.
__________________
G-C Doğal Vücut Geliştirme Ekibi
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıAçık
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık

Untitled Document

Şu Anki Saat: 20:58


vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2006 - 2012
Gym Center
   
   

SEO by vBSEO 3.5.1 PL1