10 gün misafirlikte beslenme nasıl olacak?

[redondo]

bayram için 10 gün kadar evden uzakta olacam. bir akrabada kalacaz .
yanımda protein tozu götüremem. yada sabahleyin 6 yumurta beyazı yiyemem.
peki beslenmemizi nasıl devam ettirecez orada?
protein barlar mı almalıyım?

[2paccrayzboy]

10 günden bişi olmaz ya bol bol kurban eti ye..

[BB]

Kırmızı et yüklemesi yap :)

[srht55]

arkıadaslara katılıyorum:)