Creatine monohydrat hangi marka

**ozzy54** · 18-09-2008, 00:57

Arkadaşlar sizce en etkili olan hangi marka
Bem optimum gold protein kullanıyorum yanındada 600 gr optımum Creatine monohydrat almayı düşünüyorum
Bu sporuda yaklaşık 1 yıldır yapıyorum 123 kılodan şu an 100 kg civarındayım
diyeti ve kardiyoyu 1 aydır yapmıyorum bulk dönemine başladım hocanın yönlendirmesiyle
Görüşler ve düşünceler için şimdiden teşekürler

**ronnie_utku** · 18-09-2008, 08:54

eas creatini öneririm.kullandıklarımın içinde en iyi verimi ondan aldım.

**Rogueknight** · 19-09-2008, 15:38

Weider tavsiye ederim.

**chef** · 19-09-2008, 19:58

Optimum Micronized Creatine Powder hakkında ne söyleyebilirsiniz acaba?

**ozzy54** · 19-09-2008, 23:47

Alıntı:

ronnie_utku´isimli üyeden Alıntı

eas creatini öneririm.kullandıklarımın içinde en iyi verimi ondan aldım.

eas markayı hiç duymadım bir açılımı varsa ve nerden temin edebileçeğimizi söylersen sevinirim

**ronnie_utku** · 20-09-2008, 10:03

Alıntı:

ozzy54´isimli üyeden Alıntı

eas markayı hiç duymadım bir açılımı varsa ve nerden temin edebileçeğimizi söylersen sevinirim

eas phosphagen ama türkiyede bulman zor.zaten hiç bir iyi marka bulunmuyor kiii:)

**guardbody** · 16-10-2008, 21:10

creatıne olarak mıcron seviyesıne ozen gostermen akıllıca olur.kullandıklarım arasında en iyiler ultımate,prolab ve dymatize.turkiyede rahat bulmak istersen ultımate bulabilirsin.be genellikle 1 kilo alırım ve aylarca kullanırım.