Bunun mega mass ile alakası yok. Kiloyu almışsın ama vücudun göstermiyor. Demek ki daha fazla kilo alman gerekiyor. Bu durumda tek söyleyebileceğim "sabret" olacak. Antrenmanlarına ve beslenmene devam et. Zamanla değişimi fark edeceksin. Kilo alman değişimin başladığını gösteriyor.
__________________
G-C Doğal Vücut Geliştirme Ekibi
|