protein tozu çeşitleri

**hdr** · 16-12-2010, 04:22

İçerisinde ;
Kalori
Yağ
Kolesterol
Karbonhidrat
Şeker bulundurmayan protein tozu var mı?sadece protein içiren.
Tavsiye edeceğini marka var mı?
Ve bu bahsettıgım özellıktekı tozu kımler kullanmalıdır_?

**king** · 16-12-2010, 08:53

kalori aldığın her besinde vardır 1 gram protein 4 kaloridir, kalorisiz besin olmaz
içeriğinde yağ ve karbonhidrat minimal seviyelerdedirki, profesyonel bir musabık değilsen tozun içerisindeki yağ ve karbonhidrat seni etkilemez.

bu kadar detay aractırana kadar günlük alman gereken değerleri araçtırmanı tavsiye ederim

**hdr** · 16-12-2010, 21:10

profesyonel seviyede değilim;salondaki hocalardan bi tanesi kilomun fazla olduğunu o yüzden de dediğim şekilde protein tozu kullanmamı önermişti.

şuan zaten unıversal ultra whey pro yu bitirdim ve faydasını gördüm.Yine aynısından devam edeyim mı yoksa farklı seçeneklere yöneleyim mi diye danışmıstım.

**Twister** · 17-12-2010, 23:11

En iyi verim aldığına inandığın üründen devam et. Forumda birçok ürünle ilgili görüş belirtilmişti.

**guardbody** · 19-12-2010, 21:44

aradığın niteliklere yakın veya tam olduğuna inandığım birkaç markayı yazayım.hard line bi pro,perfect zero carb ısopure.birkaç marka daha var ama bunları türkiyede bulman daha kolay.

**hdr** · 22-12-2010, 00:53

türkiyede yaşamıyorum zaten istediğim her ürünü tedarik edebılırım
bunu göz önünde bulundurararak ne tavsıye edersın guardbody

**guardbody** · 22-12-2010, 22:35

Muscle FX Hydrobolic FX bence senin için en ideal olan proteın tozlarından biri.30 gramında 28 gram proteın var ve bcaa oranı oldukça iyi.bulabilirsen al.ultimate ıso cool daha kolay temin edebileceğin ürünlerden bir diğeri.

**hdr** · 23-12-2010, 20:47

teşekkr ederım yarın arastıracagımm

asl8835 · 31-12-2010, 08:11

Banlandı....