Geri git   Gym Center Vücut Geliştirme Forumu > Vücut Geliştirme > Beslenme Destek Ürünleri > Protein ve Amino asitler
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil

protein whey e ne kadar sürede ara vermeliyiz?
Alt 05-11-2008, 11:02   #1 (permalink)
Bodybuilding Newbie
 
Üyelik tarihi: Nov 2008
Mesajlar: 53
Tecrübe Puanı: 24 redondo is on a distinguished road
Standart protein whey e ne kadar sürede ara vermeliyiz?

her gün bir ölçek protein whey içiyorum

vücudun dinlenmesi için ne kadar zamanda bir ara vermeliyiz kullanıma? ve ne kadar süre ara vermeliyiz?

mesela 3 ayda 1 hafta mı ara vermeliyiz?
teşekkürler
  Alıntı ile Cevapla

Alt 26-01-2011, 03:07   #2 (permalink)
Bodybuilding Member
 
Üyelik tarihi: Jan 2011
Mesajlar: 21
Tecrübe Puanı: 0 snatcher is an unknown quantity at this point
Standart

[quote=redondo;8338]her gün bir ölçek protein whey içiyorum

vücudun dinlenmesi için ne kadar zamanda bir ara vermeliyiz kullanıma? ve ne kadar süre ara vermeliyiz?

mesela 3 ayda 1 hafta mı ara vermeliyiz?
teşekkürler[/QUOT

gunde 1 olcek proteini omur boyu alsan vucudu genede dinlendirmeye gerek yoktur cunku bu miktar cok dusuk bir miktardir...
  Alıntı ile Cevapla

Alt 29-01-2011, 15:55   #3 (permalink)
hdr
Bodybuilding Member
 
hdr - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oct 2010
Mesajlar: 21
Tecrübe Puanı: 0 hdr is an unknown quantity at this point
Standart

Spor yapmayan kişiler bile günde 1 ölçek whey kullanıyor.
__________________
Sen bedeninin içinde değilsin;
Bedenin senin içinde.
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
soy protein ve whey protein onurluk Beslenme 7 30-05-2011 01:57
ultimate prostar whey protein Flash_9 Protein ve Amino asitler 5 06-07-2009 17:52
protein whey gaz yapıyor olabilir mi? redondo Protein ve Amino asitler 4 22-12-2008 22:56
Bsn Whey Protein Hakkinda aykutt Protein ve Amino asitler 0 11-05-2008 21:25
EAS %100 Whey Protein Azazel Protein ve Amino asitler 9 13-02-2008 16:20

Untitled Document

Şu Anki Saat: 11:30


vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2006 - 2012
Gym Center
   
   

SEO by vBSEO 3.5.1 PL1