yeni başlayacağım yardım

arkdaslar merhaba ben bundan bi 6-7 ay önce 1 ay kadar spor salonuna gittiydim orda 1 ay calıstıkdan sonra bazı sebeplerden dolayı bıraktım şimdi istanbul büyükçekmece de başlıyacağım tavsiye etceğiniz biryer varmı ve nası başlamalıyım ek üründe kullanıcam kilo almak için