düzgün göğüs kasları!! 2 farklı tip!! Yardımmm... - Sayfa 2

**YASINADIN** · 21-04-2009, 13:55

işte sawyerin ezik vucudu :D

**srht55** · 21-04-2009, 21:58

Alıntı:

YASINADIN´isimli üyeden Alıntı

işte sawyerin ezik vucudu :D

gögüs namına hiç bişey yok kalınca bir bel var ve 'yaza kadar biraz omuz biraz kol' isteyenlerin isteyeceği tipte kolları var.ama işte karizması var:)

**rocy** · 22-04-2009, 16:58

ne alaka verdiğin siteyle forum kurallarına uy site ismi vermek yasak.kuralları bilmiyosun bi site ismi veriyosun insanlara yaralı olsun.sen git gir o siteye...

**ugursuz** · 23-04-2009, 01:13

ben sandım linkte GAYE fln yazınca arkadaşı ,amaçının ne olduğunu daha iyi belirlemesi için yazıların ,makalelerin oldugu nitelikte bir adres....allahım ne safım ya...amma Gay varmiş bu arada bizim ülkede.

**rocy** · 23-04-2009, 12:44

yetkililere mesajı sildikleri için teşekkür ederim.böyle gereksiz insanların forumda bulunmamaları lazım..

**LiFeGiVeR** · 30-04-2009, 18:29

1. tip kas şeklini tercih ederim=)

**yaral** · 20-06-2009, 16:58

arkadaslar ben bu sporu 2 ay yaptim biraktim ama benim goguslerimde biraz sarkma oldu simdi devam etsem duzelirmi acaba yada nasıl duzelte bilirim bir i yardimci oalbilirmi

**yaral** · 20-06-2009, 17:01

bide benim gogus uclarim hafif sarkti gibi dokununca yada urperince kuculuyo yoksa biraz sarkti bunu nasil giderebilirim biri aciklasin lutfen

**yaral** · 20-06-2009, 17:08

arkadaslar ben bu sporu yaptım 2 ay gibi sonra biraktim gogus uclarim biraz sisti dokundugum yada urperdigim zaman baslamadan onceki halini aliyo simdi bunu nasil duzeltecem yardimci olabilecek akil verecek biri varmi acaba

**pandomin** · 20-06-2009, 17:21

Arkadaşlar konudaki birinci sorunun cevabı; Gögüs kas anatomin nasıl ise o şekilde büyür şeklini değiştiremessin sadece alt yada üstleri daha fazla yada daha az çalıştırarak alt ve üsr gögüs kaslarındaki duruşu düzeltebilirsin.
İkinci soru ise YARAL'ın sorusu; Kardeşim 2 ayda nebiçim gögüs kası yaptınki sonradan sarktı o göğüsler.Bir 2 ayda yaptığın göğüs kası gözle görünmeyecek kadar belirsizdir (bence),iki kasta sarkma diye birşey olmaz profosyonel 100 kilonun üstünde aldığı ilacın hatti hesabı olmayan birimisin..?Hayır ozaman sarkma ile karşılaşman imkansız bırakınca kaslar küçülür(basit bir şekilde anlatırsak,beyin gereksiz kası enerjiye çevirir)sende bıraktıktan sonra yemeğe asılırsan başta mideyağlanır ama senin göğüslerinde yağlanmış..Olay bu..