Alıntı:
yahya578´isimli üyeden Alıntı
sa öncelikle ben 17 yaşına yeni girdim ve artık başlamamın gerektiği kanısına vardım ve bu yaştan sonra da vücutla kız götürmeyi de düşünmüyor değilim. Fakat önemli bir sorun var benim boy 1.72 kilom ise 55 ben bu kadarcık kiloyla ne yapabilirim ki. Aslında yemek yiyorum baya tabakta bırakmıorum hiç ama heralde genden mi kaynaklanıyor bilmiyorum bir de 5 kg lık dumbell aldım 2 tane onlarla evde çalışabilir miyim yardımlarınızı bekliyorum herkese bol kaslar!!
|
kiz tavlamak icin baslanilan bir hedefin sonu asla gelmez...
Normal
