Öncelikle herkese merhaba . Arkadaşlar ben 17 yaşındayım 1.80 boyum var ve kilomda 90 95 arası ben body e başlayıp hem vucüdumu düzene sokmak hemde göbeği eritmek istiyorum
Fakat bunu spor salonlarında yapacak konumda değilim evde kendi halime yapmak istiyorum bu yüzden tecrübeli abilerimizden yardım bekliyorum . Ne yapmalıyım nasıl yapmalıyım hangi aletleri almalıyım fln fln
Şimdiden teşekkürler
Yeniyim önerilerinizi bekliyorum
Normal
