Geri git   Gym Center Vücut Geliştirme Forumu > Vücut Geliştirme > Yeni Başlayanlar
Yeni Başlayanlar Spora yeni başlayanların bütün soruları için. (Örn: Nasıl kilo alabilirim?)

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil

Ayak bileği sorunu
Alt 24-05-2011, 21:17   #1 (permalink)
Bodybuilding Member
 
Üyelik tarihi: May 2011
Mesajlar: 1
Tecrübe Puanı: 0 kollektif is an unknown quantity at this point
Standart Ayak bileği sorunu

merhabalar.ben 18 yasındayım 167 boyunda 50 kiloyum.
ayak bileklerimin çok ince olduğunu düşünüyorum üst kısımlardan sorunum yok. calf hareketimi yapmalıyım.bana nasıl program önerirsiniz bileklerim için? :)
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tags
bacak


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık

Untitled Document

Şu Anki Saat: 21:53


vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2006 - 2012
Gym Center
   
   

SEO by vBSEO 3.5.1 PL1