kilo almak kasları yok mu eder??

slm gençler.183 boy 67 kiloyum.küçüklüğümden beri spor yapıyorum ama BB yapmadım.vücudum baya şekilli karın ve göğüs kaslarım falan baya belirgin omuzlar fena değil bruce lee gibi vücudum var:Dama bazıları bunun zayıflıktan kaynaklandığını söylüyor.bi de size sorayım dedim hem spora devam edip hem kilo alırsam kaslarım gider mi??cvp bekliyorum..

[Azazel]

http://forum.gym-center.com/forum/tanisma/

Öncelikle kendinizi bu bölümde tanıtın lütfen.

183'e 67kg düşük bir rakam, dolayısıyla nasıl bir kas temelin var tahmin edemiyorum; ama zayıflığın kasları daha belirgi göstereceği kesin. BB yaparken kasların kayıp yaşamaz gereken hususları yerine getirirsen. Lakin BB zaten kas ve kuvvet artışı için yapılan bir spor. Resmini koyarsan daha iyi yardımcı olabiliriz diye düşünüyorum.

Saygılar...

[king]

bb kas kazanmak için yapılan bir spordur ,düzenli beslenme ve dinlenme ile birleştirilen bb sporunda amaç zaten kasları geliştirmek ve büyütmektir
düzenli ve amaca yönelik yaparsan farkı zaten kendin gözlemlersin yersiz korkular içerisine girme.

[beyhan]

azazel inde dediği gibi kasların belirgin olması tamamen boy ve kilo ile orantılı zayıf olduğun için kaslar belirgin sana tavsiyem doğru bir beslenme programıyla istediğin gibi bir vücut hatlarına sahip olabilirsin